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セルライトの種類とikkoさんも愛用のコロコロローラーマッサージ

セルライト除去を行う上でまずは自分のセルライトの種類について認識する事が重要です。王様のブランチでもセルライト特集がありました。自分で認識するとセルライト除去にも最適な方法で対処していくことができます。セルライトを時間的な要素で大別すると2種類に分類できます。ひとつはセルライトが生成された初期の軟化セルライトと、その軟化セルライトが硬くなってしまった硬化セルライトです。

軟化セルライトの場合、表面にはオレンジピールスキンと呼ばれるデコボコが現れてこないゼラチンの状態です。軟化セルライトであれば対応は比較的簡単でikkoさんも愛用のセルライト対策セルローラなどをコロコロ転がしてセルライト除去を行なうことが可能です。セルライト除去には定期的な運動と早めのマッサージが効果的です。軟化セルライトを放置しておくと、徐々に硬くなってしまい、気がついた時には皮膚をつまむことが出来ないほどにセルライトが密集します。この場合、セルライトは凸凹のオレンジピールスキンが現れ始め、硬化セルライトへと変化してしまいます。

またセルライトの種類には脂肪型、むくみ型、繊維化型、そして筋肉質型の4種類があります。セルライトの中でも最も多くみられる種類は脂肪型セルライトになります。この脂肪型セルライトは、マッサージやダイエットのための運動が効果的でありある程度のセルライトを除去することが可能です。むくみ型セルライトは、新陳代謝が悪くむくみやすい女性に多くみられるものですが、冷え性体質の女性にも多くみられるセルライトです。むくみ型セルライトの除去は比較的容易であり、むくみや冷え性を解消するために新陳代謝の活性化を促すマッサージなどを行うことで、むくみ型セルライトを効果的に除去することが可能になります。

繊維化型セルライトは、デコボコ状のオレンジピールスキンといわれる状態になりやすい種類のセルライトです。通常のダイエットなどではこのタイプのセルライトは除去が難しいため、美容外科やエステなどで手術や専用マシンを使用してセルライト除去することがおおくなります。そのため解消するのが難しいセルライトに分類されます。筋肉質型セルライトは、生成されることの少ないセルライトです。体育会系の人がトレーニングなどを止めて筋力が低下した結果として脂肪が多くつき始めると出来るセルライトです。筋肉質型セルライトもセルライト除去が困難とされており、手術や美容エステの専用マシンなどの助けが必要になります。さらにその後のセルライトケアも欠かせません。

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明日葉サプリなどのセルライト対策グッズ

セルライトの除去やセルライトの解消には、冷え性や血行不良の状態をなるべく普段の生活の中で取り除いていく必要があります。セルライトを作らないため、またはできてしまったセルライトを硬化させないためにもセルライトのケアはとても大切です。

セルライトの対策には下半身を冷やさないという観点からチタンなどが配合されたスパッツを着用するのもお勧めです。スパッツをはき、普通に日常生活を送ることでダイエットやセルライトの解消、冷えやむくみなどを解消する効果が期待できます。さらに有酸素運動を行うことでセルライト除去だけでなく、シェイプアップも期待できます。

セルライトの予防には半身浴でゆっくりと下半身を温めることもよいでしょう。冷えた下半身を暖める時にレモンのアロマを入れると血流もよくなりセルライト対策になります。レモンのアロマでセルライト除去が出来るわけではありませんが、レモンの香りでリラックスすることによってストレスを軽減し血行を促進します。また半身浴はセルライトに対するマッサージの準備として効果があります。

セルライトの除去や解消にはサプリメントの使用も効果的です。明日葉はセルライトの大敵であるむくみに効果があると言われています。明日葉に含まれるカルコンやカリウムは血液をさらさらにして体内の水分代謝を活性化することによって、多くの女性が抱える冷え性やむくみが改善出来ることからセルライト解消に有効です。

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セルライト除去とダイエットが可能なスリムビューティハウスオリエンタルスパ

セルライト除去が可能なエステサロンの中でも、常に上位ランキングにあがっているサロンは、スリムビューティハウスオリエンタルスパです。スリムビューティハウスオリエンタルスパでは、セルライト除去のほかにも痩身、フェイシャル・美顔、アンチエイジングをはじめとして、アロマテラピー、リラクゼーションやデトックス・体内代謝、さらにはゆがみ・矯正などを行っていますので、セルライト除去を行ないながら体調を整えたりストレスを軽減することができ、痩身や他の気になるところの施術をうけるのもよいでしょう。

硬化セルライトを除去する方法としては残念ながら通常のマッサージでは効果が出にくいようです。硬化セルライトを除去する場合は、エステなどを利用して集中的にセルライト除去することをお勧めします。
スリムビューティハウスオリエンタルスパのセルライトのケアには、部分集中サイズダウンプランや、減量および体質改善プランとよばれるコースの施術に組み込まれています。セルライト除去はダイエットやサイズダウンが目的となるコースの中に含まれています。スリムビューティハウスオリエンタルスパではセルライトを除去するにあたり、エンジェルウェーブマッサージ(両脚) や 吸引による方法が用いられます。セルライトを揉み解すGeローラーマッサージなどの施術もセルライト除去に有効です。

そのほかに毎秒100万回の超音波で深部の固い脂肪を柔らかくするハイパーマッサージでデコボコ状のオレンジピールスキンといわれる皮膚に刺激をあたえ、エステサロンのゴッドハンドによる陰マッサージで固くなったセルライトを圧迫しながらリンパの流れを促進させる施術もセルライト除去のコースに含まれています。

>>本気でセルライトを治したい方だけ見てください

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